top of page

Komprehensibong pinagsamang mga serbisyo sa kalusugan ng pag-uugali para sa mga sanggol hanggang sa mga matatanda.

Logo ng Hegira Health Inc
Logo ng Hegira Health Inc
Image by Darius Bashar

Pagtigil sa Paninigarilyo

Oras na para huminto

Sa Hegira Health, naiintindihan namin ang mga hamon ng pagtigil sa paninigarilyo at nag-aalok ng isang suportadong kapaligiran sa pamamagitan ng aming grupo na huminto sa mga klase na bukas sa komunidad. Ang mga klase na ito ay pinamumunuan ng mga sinanay na eksperto sa paggamot sa tabako na nakatuon sa pagtulong sa mga indibidwal na makalaya mula sa pagdepende sa tabako.

Sumali sa isang komunidad ng mga indibidwal na kapareho ng pag-iisip sa ikalawang Martes ng bawat buwan sa ganap na 11 AM habang sinisimulan natin ang paglalakbay tungo sa buhay na walang usok na magkasama. Hindi ka lamang makakatanggap ng gabay mula sa aming mga dalubhasang kawani, ngunit makikinabang ka rin mula sa sama-samang suporta at payo ng mga kapwa miyembro ng grupo na dumaranas ng katulad na paglalakbay. Sama-sama nating ipagdiriwang ang bawat milestone at haharapin ang mga hamon bilang nagkakaisang puwersa.

Handa nang gawin ang unang hakbang tungo sa kalayaan mula sa paninigarilyo? Tingnan ang aming detalyadong flyer para sa higit pang impormasyon sa mga petsa ng session, mga paksang sakop, at kung paano magparehistro.

Lumayas mula sa pagkakalulong sa tabako at bawiin ang iyong kalusugan at kagalingan. Sumali sa aming "Oras para Mag-quit" na mga klase ngayon!

Mga Paparating na Event

Enero 2025
Lun
Mar
Miy
Huw
Biy
Sab
Lin
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
11:00 AM
Breathe Easy: Sumali sa Aming Libreng Smoke-Free na Klase Ngayon!
+1 pa
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Joint Commission Seal
Logo ng CCBHC
Gold Seal of Transparency - Guide Star Logo
Logo ng DWIHN
Oakland Community Health Network.png
KOMUNIDAD METAL HEALTH PARTNERSHIP.png
Logo ng Zero Suicide
  • Instagram
  • Facebook
  • X
  • Linkedin
  • Youtube
HHI Logo 2023 Standard 1024x768.png

© 2025 Hegira Health Inc., isang rehistradong 501(c)(3) na organisasyon

bottom of page