By Hegira Health verstaan ons die uitdagings om op te hou rook en bied 'n ondersteunende omgewing deur ons groepophouklasse wat oop is vir die gemeenskap. Hierdie klasse word gelei deur opgeleide tabakbehandelingskundiges wat toegewyd is om individue te help om vry te kom van tabakafhanklikheid.

Sluit aan by 'n gemeenskap van eendersdenkende individue op die tweede Dinsdag van elke maand om 11:00 terwyl ons 'n reis na 'n rookvrye lewe saam aanpak. Nie net sal jy leiding van ons kundige personeel ontvang nie, maar jy sal ook baat vind by die kollektiewe ondersteuning en advies van medegroeplede wat deur 'n soortgelyke reis gaan. Saam sal ons elke mylpaal vier en uitdagings as 'n verenigde krag navigeer.

Gereed om die eerste stap na vryheid van rook te neem? Kyk na ons gedetailleerde strooibiljet vir meer inligting oor sessiedatums, onderwerpe wat gedek word en hoe om te registreer.

Breek los van die greep van tabakverslawing en herwin jou gesondheid en welstand. Sluit vandag by ons "Tyd om op te hou"-klasse aan!